Propiedades de la granadilla

Conoce las propiedades de la granadilla y sus principales nutrientes.

La Granadilla es una fruta que puedes usar para tus ocasiones especiales. Puedes usar esta fruta para preparar jugos y para acompañar en tus comidas favoritas, y además, puedes consumirlo de manera cruda. En este artículo, vamos a conocer sus principales valores nutritivos, y sus propiedades nutricionales. Te invitamos a consumir la granadilla cada vez que tengas la oportunidad.

PROPIEDADES DE LA GRANADILLA
Propiedades de la Granadilla.


Tabla de nutrientes.

PropiedadesValor nutricional por 100 g de consumo
Calorías80 kcal.
Agua78.9 g
Proteínas2,2 g
Grasa total2,0 g
Carbohidratos totales15,6 g
Carbohidratos disponibles15,6 g
Fibra cruda3,5 g
Fibra dietaria0
Cenizas 1, 3 g
Calcio17 mg
Fósforo128 mg
Zinc0 mg
Hierro0.40 mg
Vitamina A Equivalentes Totales28 ug
Tiamina0.11 mg
Riboflavina0,13 mg
Niacina2, 14 mg
Vitamina C15, 80 mg

Video Snap.

Imagenes de la granadilla.

granadilla fruta
Vista previa de la granadilla.

VISTA DE LA FRUTA DE GRANADILLA
Vista previa de la granadilla sujetada sobre una mano.

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