En este artículo, voy a escribir todos los alimentos que he venido consumiendo cuando he estado enfermo del COVID19, y también la hemos usado para respaldar de cierta manera el organismo y al menos salir victorioso. Deben de recordar que todos estos alimentos, también se ha aplicado en mis familiares cercanos como: mi madre, mi padre, y una tía. Por esta misma razón, si eres una persona que está padeciendo esta enfermedad, lo primero que debes de hacer, es detectar las señales que brinda esta enfermedad, para ello te invito a leer primero la primera parte de esta entrada.
Alimentos para combatir el COVID19.
Durante la enfermedad tuve la oportunidad de no ser internado, y únicamente tomé aislamiento, y estos son los alimentos para poder combatir el COVID19.
![sopas saludables para combartir enfermedades sopas saludables para combartir enfermedades](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheQX01Nu74pDCxvWTScL242MTuID8NqLEaiMMStSQIVuCUDcEP_oT5VPeS164tiB_YYRQku6cjdWZyKqrY_IV95VgiPbXo_hDfqBSsNj0e_V3XcCk0hS3MN7WNeOM4HiQyXFuBhPatLns/w640-h360/caldo+de+choros.jpg) |
Comer sopas o caldos bien calientes nos ayuda. Por ejemplo, caldo de Mejillones. |
![Ajos frescos para combatir enfermedades Ajos frescos para combartir enfermedades](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiItzRb5FqcXGz_7e1M3eNcjY0WYws3tzNon-lLiKcPWx0PtpkfJmWrl-a1fOoC5wpWk5W5NMAQOcGqfXxgZsNrjQjtEmV1PEcEhajww6IA8WpQQAfHap-7XtmkabRjgbkIJF0ckLfEp4Q/w640-h480/IMG_20171217_091027_HDR.jpg) |
Puedes tomar ajos frescos, y dejarlos calentar o comerlos enteros. |
![coliflor para hacer caldos y curar enfermedades coliflor para hacer caldos y curar enfermedades](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj54qPn6XcRWbGmt7yUBcQvYtL5D4Cw_pjUtyla_MEEi1IwpPpqTbzn7_ZWSxO09COAt3m9A4hutXcpQL8Em_hA94G0LRMj8me6U4rljW8b6phlpXQqdpP8SUXvGk3JBPHSrdZvP2wHYsU/w480-h640/coliflor.jpg) |
Coliflor para consumir en caldos. |
![cebolla para curar la gripe y otras enfermedades cebolla para curar la gripe y otras enfermedades](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuenzKFhdfYXztditL6xc_vLtBsRHqhItRtVhRx4ZKDHaO9GfXlw8tGp_ychLhcSOoIuXnM1NE_LKG3ip_uEYO-JGp7xEoQ_Zc-7Fjt-Vdc6pHL2PFhN-YyjYuPV-DzHMsQVJiD9aL1P0/w640-h480/cebolla.jpg) |
La Cebolla puede ser consumida fresca o en caliente. |
![hierbaluisa para cuidar la salud hierbaluisa para cuidar la salud](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4Za960K_AkRcOWkGkWtLtzXp6Imyi-nThpE1VeCO-YzpnEVs9Lqivx8gvPW7TswHfqEm3YDJ0sIDOCF_49xcInu7vA8zPPjIB4OH00gR6JJcw4VOrpjqSgkFbNIUmff_gNmDlzUCcW4M/w640-h360/hierbaluisa.jpeg) |
Hierbaluisa se puede hervir y tomar para beber |
![matico hierbas para poder tomar matico hierbas para poder tomar](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoUEap17eVJT-V7qQN9G9GzOZQ10W_PlYHDpNtK-7AA80GfyMKcCH30oPNJnI6FJq8_oSmlPQH3-uvebANEnOD2IexRFZBsEYZeT_JtOJ02AW_zVBk9Nwv8jOMkvarK2rwbjjELiCy3YM/w360-h640/matico.jpg) |
Hierba del matico para beber. |
![manzanilla para beber manzanilla para beber](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO8hDOlRsuCmk6c6aW0lnymLMjLhw5rGadruJiNruZVYU6wBz9W2dcFecvZTXLiZTIsgf8nyOldxZZV1ZV2yt_JAQV5v7yorCqS2wGy_bqtVJ8YWRzD9ZgdomVno2S-4myw1zGRuvQKhE/w640-h360/manzanilla.jpeg) |
Manzanilla para beber caliente y combatir el covid19. |
Recomendaciones de un médico si tienes COVID19.
No soy médico, pero te dejo una receta pre-escrita por un doctor COVID.
![receta medica para seguir las recomendaciones del covid19 receta medica para seguir las recomendaciones del covid19](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrs-lwo_mqNGZGqO75m1jOaNmOdDWAg00UQEgsPQ7ltNXzrUFa20TTaM8kC2bjo1KHpkSkS2qrBPlXBvDRx44bJ2jc4GAh5azaw5XEefEwdfAIgwM-KlVrD6A36QGVa7XIf4CPmlHiMwU/w640-h296/IMG_20210327_135421_HDR.jpg) |
Receta médica pre-escrita para combatir el covid19. |