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| Dedos de cereal, pasas y pera. Imagen por Start 4 Life |
Un desayuno rápido y fácil: cereales de arroz crujiente con leche entera, pasas picadas y rodajas de pera para comer con los dedos. Al elegir los cereales, busca la variedad con menos azúcar.
• Edad: 10-12 meses
• Raciones: 1 ración
• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: n/d
• ¿Adecuado para vegetarianos? SI.
Ingredientes:
• 20g de cereal de arroz crujiente.
• 100 ml de leche entera.
• 1/2 cucharada de pasas picadas.
• 1/4 de pera blanda pequeña madura, pelada y cortada en dedos.
Procedimiento de la receta:
1. Poner los cereales de arroz crujiente en un bol, añadir leche entera y dejar que se ablanden.
2. Pica las pasas y añádelas a los cereales.
3. Corta la pera en forma de dedos, lo suficientemente grandes como para que tu bebé pueda sostenerla, con la mitad superior sobresaliendo.
4. Sirve los cereales con las rodajas de pera al lado (para fomentar la auto alimentación).
Nota: Dale a tu bebé una cuchara para animarle a alimentarse por sí mismo mejorara por el tiempo.