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| Receta de guiso de manzana y arándanos receta para bebe. Imagen proporcionada por Start 4 Life. |
Una jugosa mezcla de manzana cocida y arándanos: una deliciosa combinación de frutas. Esta receta va bien con un par de palitos de plátano, introduciendo a tu bebé en la alimentación fácil de los dedos.
• Edad: 6 meses o más
• Raciones: Aproximadamente 5 raciones
• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: 10 minutos
• ¿Adecuado para vegetarianos? Si.
Ingredientes para el guiso de manzana y arándanos.
• 1 manzana mediana, pelada, descorazonada y picada
• 60 g de arándanos congelados
• 150 ml de agua
Procedimiento de la receta.
- Poner la manzana picada y los arándanos en un cazo y añadir 150 ml de agua.
- Cocer durante unos 10 minutos hasta que la manzana y los arándanos estén completamente blandos. Si se pegan a la cacerola, añadir un poco más de agua.
- Verter la mezcla en un bol y remover.
- Dejar enfriar y servir.
Nota. Añada el puré a los cereales o a las gachas de avena para obtener un desayuno afrutado.