Tor Terri Mauro Actualizado el 12 de febrero de 2022. / Comprobado por Marley Hall.
Si su hijo está lleno de energía, se mueve y se contonea, sentarse en la silla de un pupitre durante periodos prolongados puede suponerle un reto especial. Los niños a los que les cuesta estarse quietos pueden tambalear sus pupitres, balancear sus sillas, saltar de sus asientos o hacer cualquier otra cosa que moleste al profesor sin ni siquiera darse cuenta de que lo están haciendo.
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| Cinco maneras de ayudar a su hijo a quedarse quieto en la escuela |
¿Cómo mantener a tu hijo cómodo en esa losa de madera que no perdona? He aquí cinco soluciones rápidas que puedes hablar con el profesor de tu hijo y probar para alivio de todos.
Escritorio y silla separados.
Las combinaciones de pupitre y silla todo en uno son peligrosas para los niños activos, ya que balancear la silla significa balancear todo el pupitre y, a veces, tirar cosas de él. Tu hijo puede estar más cómodo en un pupitre con una silla separada; si el profesor puede encontrar una, puede suponer una verdadera diferencia en el decoro de la clase. Colocar una pelota de tenis cortada y abierta en el extremo de cada pata de la silla elimina el ruido de las sacudidas y deslizamientos que se producen. Si esta resulta ser una buena opción para su hijo, pida que se añada a su IEP para futuros cursos escolares, aunque tenga que hacerlo en la declaración de aportaciones de los padres.
Cojín de asiento.
Un cojín de goma semiinflado con protuberancias para que el niño reciba muchos estímulos sensoriales puede darle, literalmente, un poco de espacio para moverse: puede tener la sensación de movimiento sin hacer demasiado de él.2 El Disc O' Sit circular, de 12" o 14" de diámetro, es uno de los que puede probar. Lo ideal es que el niño pueda subirse y bajarse cómodamente y con un mínimo de esfuerzo, así que ese cojín hinchable con un agujero en el centro que le regalaron a alguien por una hernia no es la solución. Trabaja con el terapeuta ocupacional de tu hijo para encontrar algo apropiado y asegúrate de escribir su nombre en él para que no se pierda. Cuando a tu hijo se le quede pequeño, pídele al profesor o al terapeuta que se lo pase a otro niño que lo necesite.
Camilla para los pies.
Envuelve las patas inferiores de la silla de tu hijo con Thera-band, una goma elástica que se suele utilizar para ejercicios de resistencia. Presionando los pies contra la banda, el niño se estirará y se moverá sin mucho alboroto. El terapeuta ocupacional de tu hijo debería tener a mano este material elástico o saber dónde conseguirlo, o puedes encargarlo tú mismo en los catálogos de terapia ocupacional. En caso de apuro, puedes cortar una cinta de tela elástica para que haga la misma función.
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| Las combinaciones de pupitre y silla todo en uno son peligrosas para los niños activos |
Reposapiés
A menudo, los niños cuyos pies no llegan al suelo se sienten intranquilos y desequilibrados y, como consecuencia, es más probable que pataleen, se inquieten, se balanceen y rueden en sus asientos. No hace falta que compres un reposapiés de lujo; basta con que coloques un ladrillo, un bloque, una caja u otro objeto duro y pesado bajo los pies de tu hijo, de modo que sus pies descansen firmemente sobre él y sus piernas queden dobladas en un ángulo cómodo. Asegúrate de que el objeto pesa lo suficiente para que no lo empuje ni lo patee. Una pila de libros puede parecer una buena opción de emergencia, pero lo más probable es que se deslicen y pateen de un lado a otro de la forma más molesta. Lo mejor es un objeto pesado y sólido.
Pelota terapéutica
Puede que esto sólo sea posible si tu hijo está en una clase autónoma con un profesor realmente innovador, pero el tipo de pelota terapéutica grande e hinchada que se utiliza en terapia ocupacional es una silla de escritorio estupenda para un niño inquieto. Tendrá que ajustar constantemente el cuerpo para mantener el equilibrio, y eso centra la atención y elimina los grandes movimientos incontrolados. Si el profesor no lo acepta en el colegio, pruébalo para los deberes. Trabaja con el terapeuta ocupacional de tu hijo para averiguar cuál es la pelota del tamaño adecuado y quizá pídele una prestada para probarla antes de comprarla.
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| Los niños cuyos pies no llegan al suelo se sienten intranquilos y desequilibrados |