Jugo de Naranja

Disponible en audio


Tiempo total: 40 minutos. Cantidad: 4 personas.

Preparación del Jugo de Naranja.

El Jugo de naranja, es una bebida con un alto valor nutricional, y muy bueno, para el consumo diario de muchas personas. Esta fruta, se consume de manera directa, y contiene grandes propiedades nutricionales, y lo podemos aprovechar para el beneficio de nuestra salud. El jugo que podemos extraer de esta fruta, es aquel que podemos acompañar para nuestras rutinas diarias, y lo podemos consumir después de habernos levantado.

Jugo de Naranja receta de jugo fácil
Jugo de Naranja receta de jugo fácil


Según la USDA, la naranja contiene un alto porcentaje de vitamina C, para el beneficio de nuestra salud (vitaminas, y minerales esenciales). Por eso, la promoción de esta fruta, es importante para el consumo de cualquier ser humano, ya que son elementos que nos beneficiará a largo plazo. ¡Veamos, cómo preparar un rico jugo de naranja!

Ingredientes del Jugo de naranja.

  • 2 kg de naranjas, o 10 de estas (estas deberán estar sanas y frescas).
  • Un exprimidor de frutas (esto servirá para exprimir el jugo).
Jugo de Naranja
Jugo de Naranja, servido sobre una jarra.


Procedimiento de la receta.

  1. Tener al alcance, una bolsa biodegradable (esto servirá para guardar los restos que sobran después de exprimir cada naranja), una jarra donde podamos vaciar el jugo, y un recipiente.
  2.  Una vez obtenido esto; procedemos a cortar cada naranja por la mitad, y lo guardamos sobre el recipiente obtenido anteriormente.
  3.  Y con la ayuda del exprimidor, comenzamos a sacar todo el jugo que pueda tener cada naranja.
  4.  Lo guardamos dentro de la jarra, y lo servimos sobre vasos para poder degustar. Este jugo lo podrá acompañar en todas sus rutinas diarias, y consecuentemente después de haberse levantado (ya que será un aporte, después del buen desayuno que se dé).
  5.  Inste a cada miembro de su familia el consumo de frutas, y jugos naturales preparados a base de éstos. Como siempre, comparta cada receta, y ayude a más personas.

Nota: El tamaño de cada naranja dependerá de cómo lo consiga, y en qué lugar esté; pero recuerde, que para esta receta se utiliza naranjas de tamaño mediano. Y que sean de una contextura sana, y bien madura.

Video de la preparación

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