Receta para extraer el jugo de la remolacha y la zanahoria por medio de un extractor de jugo.
El Extracto de Betarraga y de zanahoria es un jugo que puedes preparar para consumir alimentos sanos y nutritivos, es una forma de iniciar el día y consumir sanamente. Se trata de una receta donde necesitas un extractor de jugos, para extraer el jugo de estas dos verduras; y que no se necesita agua para tomarlo. Pues la idea de esto, es que puedas consumir la misma pureza de ambas frutas. Lo que puede garantizarte que vas a consumir nutrientes que tanto la Betarraga como la zanahoria te pueden dar. ¡Veamos cómo prepararlo!
Ingredientes
para el extracto.
- 2-4 Betarragas peladas y cortadas por la mitad (no cocinar).
- 2-4 zanahorias peladas y cortadas por la mitad (sin cocinar).
- Un vaso recipiente para recibir ambos jugos y luego tomarlo.
Procedimiento
de la receta.
- El primer paso, es obtener un extractor y aplicar la higiene correcta para iniciar con la extracción. Y luego pasar cada verdura para ser licuado y obtener el jugo.
- Rellenar todo el vaso, y habilitar más betarragas y zanahorias para obtener más jugo.
- Tomar en ayunas, antes del desayuno, por las mañanas, o después de hacer ejercicios.
Nota. La cantidad de betarragas es una únicamente una muestra en esta receta, es decir, que puede utilizar más betarragas o zanahorias para obtener más jugo.
MCP Recipes.
Video de la preparación.
Definición de términos.
La palabra remolacha proviene del Del it. ramolaccio, este del lat. armoracium, y este del galo are more 'cerca del mar'; cf. al. meerrettich 'rabaniza'; literalmente 'rábano de mar'.
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