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| Plátano al horno receta para bebe. Imagen proporcionada por Start 4 life. |
Deliciosa y nutritiva receta para bebé.
Rebanadas de plátano al horno servidas calientes, con yogur natural desnatado. Es un plato estupendo para que tu bebé aprenda a mojar, y también un sabroso tentempié para toda la familia.
• Edad: 6 meses o más
• Raciones: 4 raciones
• Tiempo de preparación: 5 minutos
• Tiempo de cocción: 20 minutos
• ¿Adecuado para vegetarianos? Si.
Ingredientes de la receta.
• 1 plátano macho
• 1-2 cucharaditas de aceite vegetal
• 1 cucharada de yogur natural (una porción).
Procedimiento de la receta.
1. Precalentar el horno a 180C (ventilador).
2. Corta los extremos del plátano, quita la cáscara y córtalo en diagonal en rodajas gruesas.
3. Poner el aceite en una bandeja de horno, colocar las rodajas de plátano encima y asegurarse de que el aceite se reparte uniformemente (por encima y por debajo del plátano).
4. Hornear durante unos 20 minutos (dándoles la vuelta a mitad de camino) hasta que los bordes estén dorados.
5. Dejar enfriar antes de servir. Poner el yogur desnatado al lado para mojar.
Nota. Para el resto de la familia (mayores de 5 años) cambiar a yogur natural bajo en grasa.
Dale a tu bebé sorbos de agua con las comidas, en lugar de bebidas dulces que pueden provocar caries.