Proteína de Soya Asada

Tiempo Total: 60 minutos. Cantidad: 6 personas.

Receta saludable para preparar en toda ocasión.

La receta de la Proteína de Soya Asada es una receta saludable que puedes preparar para consumir ingredientes saludables y deliciosos. Es una receta de comida muy fácil de hacer, y toma un poco de tiempo. Si deseas preparar esta receta super deliciosa, sigue el procedimiento de esta receta y prepararlo. ¡Veamos cómo hacerlo! 

Proteína de Soya Asada
Vista previa de la soya. Imagen proporcionada por bhavin gajjar via Flickr.


Ingredientes de la proteína de soya asada.

  • 2 vasos de proteína de soya texturizada gruesa.
  • 3 cucharadas soperas de aceite.
  • 4 dientes de ajo.
  • Una cebolla.
  • Una cucharada de comino.
  • Sal al gusto.
  • Salsa de soya, opcional.

Procedimiento de la receta.

  1. Lavar cada ingrediente que hemos conseguido, y aplicar las reglas de higiene.
  2. Poner la proteína en remojo por 30 minutos y escurrir bien para eliminar toda el agua.
  3. Agregar los condimentos verdes, la sal y el aceite.
  4. Asar en un molde untado, y después listo; cubrir con salsa de tomate, aceitunas y perejil picado.
Nota. Trata siempre de usar ingredientes de calidad, y que estén frescos. Por favor, tenga mucho cuidado con esto.

Video de la preparación.




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