Tiempo Total: 60 minutos. Cantidad: 6 personas.
Receta saludable para preparar en toda ocasión.
La receta de la Proteína de Soya Asada es una receta saludable que puedes preparar para consumir ingredientes saludables y deliciosos. Es una receta de comida muy fácil de hacer, y toma un poco de tiempo. Si deseas preparar esta receta super deliciosa, sigue el procedimiento de esta receta y prepararlo. ¡Veamos cómo hacerlo!
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| Proteína de Soya Asada receta vegetariana. Ingrediente de la Soya |
Ingredientes de la proteína de soya asada.
- 2 vasos de proteína de soya texturizada gruesa.
- 3 cucharadas soperas de aceite.
- 4 dientes de ajo.
- Una cebolla.
- Una cucharada de comino.
- Sal al gusto.
- Salsa de soya, opcional.
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| Ingrediente de la Soya |
Procedimiento de la receta.
- Lavar cada ingrediente que hemos conseguido, y aplicar las reglas de higiene.
- Poner la proteína en remojo por 30 minutos y escurrir bien para eliminar toda el agua.
- Agregar los condimentos verdes, la sal y el aceite.
- Asar en un molde untado, y después listo; cubrir con salsa de tomate, aceitunas y perejil picado.
Nota. Trata siempre de usar ingredientes de calidad, y que estén frescos. Por favor, tenga mucho cuidado con esto.