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| ¿Puedo tomar pastillas para la tos durante el embarazo? |
Por Nicola Appleton.
Todos conocemos esa sensación tan familiar de un cosquilleo en la garganta
seguido de un ataque de tos. Ya sea debido a un resfriado o a una alergia, la
tos puede ser irritante en el mejor de los casos. Pero cuando se está
embarazada y se puede estar luchando contra otras dolencias, como las náuseas
matutinas, las molestias causadas por la tos pueden intensificarse.
Antes de quedarte embarazada, las pastillas para la tos podían ser tu
principal supresor de la tos. Sin embargo, como ocurre con cualquier
medicamento ahora que estás embarazada, es conveniente que te asegures de que
son seguros para ti y para tu bebé antes de tomarlos.
La buena noticia es que los expertos consideran en general que las pastillas
para la tos son seguras durante el embarazo. Sin embargo, no hay pruebas
concretas que lo respalden.1 Teniendo esto en cuenta, hay que tener en cuenta
algunas consideraciones antes de echar mano de esos chupetes de garganta con
sabor a cereza.
¿Qué son las pastillas para la tos?
Las pastillas para la tos están compuestas principalmente por mentol, un
compuesto natural que se obtiene de la menta y el eucalipto. Es posible que
también las conozcas como pastillas para la garganta o caramelos para la tos
y que las utilices para reducir la irritación que puede producirse en la
parte posterior de la garganta cuando tienes tos o dolor de garganta. Suelen
estar disponibles sin receta médica.
"Los caramelos para la tos [son] una pequeña medicación oral sólida que se
utiliza para aliviar a corto plazo el dolor de garganta como consecuencia de
un resfriado, una gripe o una infección orofaríngea", dice Kecia Gaither,
MD, MPH, FACOG, directora de servicios perinatales del Centro Médico y de
Salud Mental Lincoln. "La mayoría de los preparados utilizados contienen
mentol, que alivia la garganta inflamada".
Toser es normal de vez en cuando, pero si tienes una tos persistente, acude
a un profesional sanitario para que te examine.
"Debe consultar a su médico o proveedor de servicios de obstetricia si tiene
tos durante el embarazo para que se pueda iniciar una evaluación y un plan
de tratamiento adecuados, sobre todo en el contexto de la actual pandemia de
COVID-19", afirma la doctora Cynthia Gyamfi-Bannerman, profesora del
departamento de obstetricia, ginecología y ciencias de la reproducción de UC
San Diego Health Sciences.
¿Es seguro tomar pastillas para la tos durante el embarazo?
Las pastillas para la tos se consideran seguras durante el embarazo. "Este
tratamiento es seguro, pero como todo, usa las pastillas para la tos con
moderación", dice la Dra. Gyamfi-Bannerman. "Como la mayoría de los
medicamentos y suplementos, las pastillas para la tos no se han estudiado en
el embarazo".
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El Dr. Gaither advierte que las personas con problemas de salud subyacentes
deberían estudiar detenidamente la lista de ingredientes de las pastillas
para la tos antes de consumirlas, sobre todo las que padecen alergias o
algún tipo de diabetes.
"Algunos aditivos de las pastillas para la tos pueden incluir aditivos
naturales a base de hierbas como la menta, el tomillo o el hisopo", dice el
Dr. Gaither. "Para quienes
tienen diabetes pregestacional
o gestacional, es importante saber que muchas pastillas para la tos
contienen edulcorantes o jarabe de maíz que pueden afectar al control
glucémico en las mujeres con estas afecciones".
En este caso, opta por pastillas para la tos que no contengan azúcar, como
las gotas para la garganta Ricola Cough Suppressant o las gotas para la tos
HALLS Relief Honey Lemon sin azúcar. Sin embargo, casi todas las grandes
marcas que producen pastillas para la tos también venden versiones sin
azúcar.
"Al igual que con cualquier medicamento, es mejor que su médico esté al
tanto de lo que está tomando, así como que examine detenidamente los
ingredientes", dice el Dr. Gaither.
Cada embarazo es diferente. Asegúrate de consultar con un profesional
sanitario sobre tus circunstancias si tienes alguna duda sobre la toma de
pastillas para la tos durante el embarazo.
¿Qué pasa si tomo pastillas para la tos antes de darme cuenta de que estoy embarazada?
Como las pastillas para la tos suelen considerarse seguras durante el
embarazo, no debes preocuparte si las tomaste antes de darte cuenta de que
estabas embarazada. "[Las pastillas para la tos] no se consideran un riesgo
en ningún trimestre", aclara la Dra. Gyamfi-Bannerman.
Beneficios de tomar pastillas para la tos durante el embarazo
Tomar pastillas para la tos durante el embarazo tiene dos beneficios
principales: aliviar cualquier dolor relacionado con la tos y asegurarse de
estar bien hidratada.
El sistema inmunitario se ve afectado durante el embarazo, lo que significa
que eres más propensa a contraer enfermedades. Esto no sólo puede ser
molesto, sino también doloroso. Esto es especialmente cierto si tienes algún
malestar relacionado con el embarazo, como el dolor de ligamentos redondos,
que es una molestia asociada al estiramiento de los ligamentos que van desde
el útero hasta la ingle.
Para quienes padecen dolor de ligamentos redondos, cualquier movimiento
-incluida la risa o la tos- puede hacer que los ligamentos se contraigan
rápidamente, lo que intensifica el dolor. Tener a mano pastillas para la tos
puede ser una forma de evitar la tos y prevenir más molestias.
Además, es posible que la tos constante o el dolor de garganta le impidan
beber tanta agua como lo haría normalmente. Durante el embarazo, es
imprescindible que te mantengas bien hidratada, ya que algunos estudios
sugieren que la deshidratación materna puede afectar negativamente al peso
del bebé al nacer.
Si ha estado evitando beber debido al dolor de la tos o el dolor de garganta, una pastilla para la tos puede aliviar los síntomas lo suficiente como para que ingiera una cantidad suficiente de líquidos. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda diez vasos de agua de 8 onzas al día.
Todo ese H20 no sólo será bueno para tu bebé en desarrollo, sino que también
te ayudará a eliminar el resfriado. Mantenerte hidratada reforzará tu sistema
inmunitario y te ayudará a descongestionar tu organismo.
Precauciones de seguridad
Las pastillas para la tos son relativamente seguras. Sin embargo, hay que
tener en cuenta algunas cosas.
Si tienes diabetes, opta por una alternativa sin azúcar a las pastillas para
la tos habituales para evitar un pico en los niveles de azúcar en sangre.
Además, la Dra. Gyamfi-Bannerman advierte que deben evitarse las cantidades
extremadamente grandes de mentol. Sin embargo, señala que es muy poco
probable que consumas suficiente mentol en las pastillas para la tos como
para que te cause daño a ti o a tu bebé.
"Una pastilla para la tos típica contiene entre 5 y 10 mg de mentol", dice
la Dra. Gyamfi-Bannerman. "Habría que consumir aproximadamente entre 5 y 10
bolsas de pastillas para la tos para alcanzar niveles tóxicos de mentol".
Alternativas seguras durante el embarazo
Aunque las pastillas para la tos son seguras durante el embarazo, existen
alternativas naturales para combatir la tos que puedes preferir. Junto con
mucho descanso y líquidos, éstas incluyen beber agua caliente con limón y
miel y hacer gárgaras con agua tibia salada.
Un estudio cita que la miel es más eficaz que los medicamentos de venta
libre para aliviar los síntomas de la tos, mientras que otro estudio ha
demostrado que hacer gárgaras con agua salada caliente puede reducir la
duración de un resfriado hasta dos días.
Sin embargo, si sus síntomas empeoran o desarrolla otros nuevos, no dude en
consultar a un profesional sanitario. "Es imprescindible que acuda a su médico
si tiene dolor de garganta, fiebre o dificultad para respirar, ya que esto
puede presagiar algo más grave que una simple infección vírica", dice el Dr.
Gaither.
Unas palabras de Verywell
Las pastillas para la tos son seguras durante el embarazo, pero debes
consultar con un profesional de la salud antes de tomarlas, especialmente si
tienes alguna preocupación o condición de salud subyacente. "Las pacientes
con "resfriados" o síntomas parecidos a los de la gripe deben consultar
pronto a sus médicos u otros proveedores de atención obstétrica, sobre todo
si la tos es persistente", insta la Dra. Gyamfi-Bannerman.
Artículo traducido del ingles: Can I Take Cough Drops While Pregnant?